Jeg tilbyder nu EMDR-terapi
EMDR er en anerkendt behandling, som WHO og Sundhedsstyrelsen anbefaler til traumer og PTSD - en af de mest effektive behandlingsformer til traumatiske og stressrelaterede lidelser.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing
EMDR er en meget anerkendt metode udviklet til at hjælpe mennesker med at bearbejde traumatiske oplevelser og lindre symptomer. Den har især vist sig brugbar ved angst, depression, traumer og PTSD.
Metoden bygger på årtiers veldokumenterede studier, og det er svært at finde andre traumebehandlinger med ligeså gode helbredelsesudsigter.
Hovedområder
PTSD & kompleks PTSD
Efter voldsomme hændelser som overfald, ulykker eller længerevarende belastninger.
Traumer & chok
Både enkeltstående begivenheder og længerevarende belastninger som mobning og omsorgssvigt.
Angst & fobier
Herunder panikangst, socialangst, præstationsangst og generaliseret angst.
En blid metode - kroppen husker for dig
Du behøver ikke kunne huske noget fra dit traume. Vi bruger bilateral stimulation, hvor jeg med fingre eller lys får dig til at bevæge begge øjne samtidig.
De guidede øjenbevægelser hjælper hjernen med at arkivere fastlåste minder og forstå, at traumerne er fortid - ikke nutidige trusler. Det reducerer mareridt, flashbacks og angst.
Hvor lang tid tager det?
Jeg er uddannet hos EMDR Danmark, som har patent på titlen – dit kvalitetsstempel for en kvalificeret og anerkendt traumebehandling.